あなたの心に秋晴れを。気持ちが上がらない日にやりたい10のこと

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あなたの心に秋晴れを。気持ちが上がらない日にやりたい10のこと
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季節の変わり目はただでさえ気持ちが落ち着かないもの。
秋は感傷的になりやすい季節でもあります。
それと同時に食欲の秋、芸術の秋、紅葉狩りなど、
この季節ならではの楽しみ方も沢山。

せっかくなら秋の気持ちの良い晴れの日のような明るい気分で、
下半期を過ごしたくありませんか。

そこで今回は、気持ちが上がらない日に試してみたい10のことと、
東京近郊のおすすめスポットをご紹介します。

(※掲載されている情報は2017年9月に公開したものです。必ず事前にお調べ下さい。)

山の自然でマイナスイオンを感じる

心に秋晴れを

1つ目におすすめするのは、山の自然でマイナスイオンを感じることです。山といっても、いわゆる登山だけでなく、秋は渓谷もおすすめ。澄んだ空気と美しい紅葉、水辺の景色に、心も身体もリフレッシュできることでしょう。

出典 http://retrip.jp

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